- 6 dentes grandes de alho picados (33 g);
- 2 colheres (sopa) de azeite (20 g);
- 1 molho de tomate (340 g);
- 1/2 maço de salsinha.
- 5 mandioquinha médias cozidas e espremidas;
- 1 xícara (chá) de Aveia em Flocos Finos (85 g);
- 1 colher (chá) de sal;- 1 colher (chá) de páprica picante;
- 1 colher (chá) de mostarda moida.
Modo de preparo:
Molho: refogue o alho no azeite até ficar levemete dourado. Junte o molho de tomate e a salsinha picada e deixe cozinhar ate ferver, cerca de 5 minutos. Desligue o fogo, reserve.
Massa: após cozinhar, esprema a mandioquinha e leve novamente ao fogo para secar a água restante. Bata a aveia no liquidificados. Junte todos os ingredientes da massa em uma bacia e misture bem. Faça rolinhos de 1,5 cm de diâmetro e corte em retângulos de 2 cm. Cozinhe o nhoque em água fervente por 3 minutos ou até começarem a subir na superfície da água. Sirva em seguida acompanhado do molho de tomate.
Rende: 5 porções
Tempo de preparo: 35 minutos
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